口内炎

> 皆様、こんにちは。千種区覚王山通たなか歯科クリニック　歯科衛生士の高山です。
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> 5月も終わりに近づき、日中は汗ばむ陽気の日も増えてきましたね。
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> そろそろ梅雨入りも気になるところです。
>暑さや湿気にまだ体が慣れていないこの時期体調崩さず頑張っていきましょう！

さて今回のブログでは体調が悪い時にできやすい口内炎についてお伝えしたいと思います。

**口内炎とは？**

口内炎は、口の中やその周辺の粘膜にできる炎症の総称です。赤み、腫れ、痛みなどを伴い、食事や会話が辛くなることがあります。

**口内炎の種類**

口内炎にはいくつかの種類があります。

1. **アフタ性口内炎:** 最も一般的な口内炎で、丸くて白い潰瘍ができます。原因ははっきりしていませんが、ストレス、疲労、睡眠不足、栄養不足、免疫力の低下などが関係すると言われています。

2. **カタル性口内炎:** 口腔内の粘膜が全体的に赤く腫れたり、ただれたりする口内炎です。物理的な刺激、入れ歯の不具合、不適合な歯のかぶせ物など、またアルコール、たばこなどによる乾燥などが原因となります。

3. **ウイルス性口内炎:** ウイルス感染によって起こる口内炎です。ヘルペス性口内炎、手足口病などです。水疱ができたり、発熱を伴うことがあります。

4. **カンジダ性口内炎 (鵞口瘡):** カンジダという真菌（カビ）が原因で起こる口内炎です。白い苔のようなものが付着し、剥がすと赤くなります。免疫力が低下している人や、乳幼児によく見られます。

5. **アレルギー性口内炎:** 特定の食物や薬物に対するアレルギー反応によって起こる口内炎です。

**口内炎の原因**

口内炎の原因は様々ですが、主なものとして以下が挙げられます。

* **免疫力の低下:** 疲労、ストレス、睡眠不足、栄養不足など
* **口の中の傷:** 咬傷、歯ブラシ、食べ物、歯科治療など
* **ウイルスや細菌の感染:** ヘルペスウイルス、カンジダなど
* **アレルギー:** 特定の食物や薬物
* **栄養不足:** ビタミンB群、鉄分、亜鉛などの不足
* **乾燥:** 口呼吸、唾液の分泌低下など
* **その他:** 喫煙、 アルコール、刺激物など、薬の副作用　抗がん剤治療や放射線治療によるもの

**口内炎の対処法**

口内炎ができた場合の対処法としては、以下のようなものがあります。

* **口の中を清潔に保つ:** うがい薬でこまめにうがいをする。
* **刺激物を避ける:** 香辛料、酸味の強いもの、硬いもの、熱いものなどは避ける。
* **栄養バランスの良い食事を心がける:** ビタミンB群などを積極的に摂取する。
* **十分な睡眠と休息をとる:** 免疫力を高めるために、規則正しい生活を送る。
* **保湿:** 口腔内が乾燥しないように、こまめに水分補給をする。加湿器を使用するのも効果的です。
* **市販薬:** 炎症を抑える軟膏やパッチを使用する。
* **痛みを和らげる:** 冷たい飲み物や柔らかい食べ物を摂る。

**口内炎の治療**

口内炎がひどい場合や、なかなか治らない場合は、医療機関（歯科、口腔外科、耳鼻咽喉科、内科など）を受診しましょう。

* **薬物療法:**
* ステロイド軟膏: 炎症を抑える
* 抗菌薬、抗真菌薬: 細菌や真菌による感染が原因の場合
* ビタミン剤: ビタミンB群などの不足を補う
* 鎮痛剤: 痛みを和らげる
* **レーザー治療:** 口内炎の患部をレーザーで焼灼し、治癒を促進する
* **原因となっている疾患の治療:** アレルギーや基礎疾患が原因の場合は、その治療を行う

歯科では原因になっている入れ歯の調整、不良補綴物のやり変え、虫歯治療、噛み合わせの調整などを行います、

**注意点**

* 2週間以上治らない口内炎や、何度も再発する口内炎は、他の病気が隠れている可能性があるので、必ず医療機関を受診してください。
* 自己判断で薬を使用せず、医師や薬剤師に相談してから使用するようにしましょう。

何か他に知りたいことがあれば、お気軽にご質問くださいね！
たなか歯科クリニック　
歯科衛生士高山