スタッフブログ | 名古屋市千種区たなか歯科クリニック

2019年11月26日スタッフブログ

歯って何色？？

こんにちは、たなか歯科クリニックの歯科医師の岡島多翔幸です。

突然ですが、皆様は、歯は何色だと思いますか。

白…でしょうか。

一般的に大人の歯は黄色、乳歯は青みがかった白色と言われることもありますが、実は、歯はとても複雑な色をしています。

本日のブログでは、歯の色についてお話したいと思います。

歯の色を考えるとき、色の３つの要素が関係してきます。

それは、色相、彩度、明度です。

色相とは、色の種類のことで、赤だとか、青だとか、緑、黄色といったもののことです。歯には、次のような色があります。

Ａ系（ｒｅｄｄｉｓｈ－ｂｒｏｗｎ）：赤みかがった茶色

Ｂ系（ｒｅｄｄｉｓｈ－ｙｅｌｌｏｗ）：赤みかがった黄色

Ｃ系（ｇｒａｙ）：灰色

Ｄ系（ｒｅｄｄｉｓｈ－ｇｒａｙ）：赤みかがった灰色

次は、彩度です。これは、色の濃さのことです。

色を塗り重ねていくと深みが出て濃くなりますよね。濃い色は、より彩度が高い色となります。

最後に、明度。これは、文字通り、明るさのことです。

これらの要素を使って、歯の色は、Ｂ１、Ａ１、Ｂ２、Ｄ２、Ａ２、Ｃ１、Ｃ２、Ｄ３、Ａ３…といった感じで表現します。

アルファベットは、先に述べた色相を、また、数字は彩度を表し、数が上がれば、より濃くなります。

そして、この順に色が暗くなっていきます。先頭のＢ１は、とても明るい色です。

日本人は、歯の表層にあるエナメル質が、比較的薄いこともあり、内層の象牙質の色が顔を出しやすいと言われています。

象牙質は、オレンジ、黄色系統の色のため、日本人の歯は、この系統が多いと言えます。

私たちの歯科医療では、Ａ２やＡ３がポピュラーなカラーとなるのは、これが所以です。

皆様が、ホワイトニングやセラミック修復をされた際は、これらの表現と出会うかもしれません。

たなか歯科クリニック

岡島多翔幸

2019年11月22日スタッフブログ

これって歯周病なの？

皆様こんにちは千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の佐々木彩花です。

急に寒くなってきましたが皆様風邪などひいていませんか？風邪の予防には手洗いうがい、休養、そして栄養のバランス良くご飯を食べることです。
ご飯をモリモリ食べて風邪予防をするためにもお口の中もメンテナンスしていきましょう！

さて、ご飯をモリモリ食べるためにはしっかりと噛める歯が理想です。
グラグラしていたり、痛みがある歯ではしっかり噛めませんよね(> <)

歯がグラグラしてしまう要因に歯を支えてくれている歯茎や骨が弱ってきていることがあります。

歯茎にこんなことはありませんか？
・歯磨きすると血がでる
・ぶよぶよしてハリが足りない
・色がきになる
・むず痒い

これらは、ひょっとすると歯周病にこれからなるサインかもしれません･･･！！

または、こんな症状はありませんか？
・歯茎の色が赤い、もしくはどす黒い
・歯と歯の間の歯茎が丸く腫れぼったい
・疲れていたり、ストレスを感じるとき歯茎が腫れやすい
・歯茎が退縮してきて、歯と歯の間に隙間ができてきた
・歯が伸びてきたように思う
・歯の表面を舌で触るとざらざらしている
・歯茎から血がでる
・朝お口がネバネバする
・歯を押すと白い海がでてくる
・歯がグラグラする
・歯と歯の間に物が挟まりやすくなった
・前歯が前にでてきた
・人から口臭を指摘された

などの項目が当てはまった場合は歯周病によって歯茎や骨が弱ってきている可能性があります。
もちろんこれに当てはまるだけで歯周病とは言い切れませんので詳しく歯科医院で診てもらう必要はあります。

また歯周病はある程度進行していかないと痛みや自分では症状に気づけないこともあります。
歯を失う原因に歯周病がとても多いです。そして、成人の約８割（３人に２人）は歯周病を抱えていると言われています。
そのため歯科医院では定期的に歯周病の検査を受けることをお勧めします。

もうすぐクリスマスですね。

これから一番寒い冬がやってきますので体も歯も健康に！
お元気な皆様にお会いするのをご来院お待ちしております。

千種区たなか歯科クリニック
歯科衛生士　佐々木彩花

2019年11月20日スタッフブログ

食べることは、生きること！

こんにちは（＾＾）
千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の堀毛南実です。
今日はとても嬉しいことがありました！ご家族みなさんで定期検診に通ってくださっている患者様から元気なお孫さんが生まれたとお写真を見せていただけて、とても嬉しくて幸せいっぱいの気持ちになりました。産後の検診でお嫁さんに会えるのもとても楽しみです。お子さんが大きくなったら定期検診に通ってくれるようになるのが今から楽しみです（＾＾）♪♪

先日小児歯科の先生のところに勉強させてもらいに行った時に学んだことを今日はお話しようと思います！
「食べることは、生きること！〜３歳までにしっかりと噛む能力を基本を身につけよう〜」
＊今からできる噛む力をつけるための食生活
①子供中心の生活リズムを大切にしているか
→早寝早起き、規則正しい食事時間、排泄習慣
②発達にあった調理、食べ方、声かけをしているか
→月齢ではなく、歯の萌出状態に合わせて
③身体に良い食材を使い、薄味にし、楽しく調理しているか
→お母さんが楽しむこと、作る姿、匂いを感じることも大切
④おやつ、ジュースをちょこちょこと与えていないか
→甘いものでお腹いっぱいになっていませんか
⑤食事中に飲み物を飲ませて流し込みをしていないか
⑥口をしっかり閉じて飲み込み、舌を上手に動かしているか
⑦丸呑みしていないか（一口量は適切か）
⑧離乳食後期に安心して気を抜き、固いものや大きいものを与えていないか
⑨手づかみ食べも中期から取り入れ、自分で食べる一口の量を覚えるようにしているか
⑩姿勢に気をつけ、成長に合わせテーブルと椅子の高さを調整しているか

＊虫歯菌の感染を防ぐためにできること
①家族みんなのお口の中の虫歯菌を減らす
→キシリトール（１００％のもの）を毎日摂取して虫歯金を減らす。家族みんなんが感染源になる可能性があることを知ってもらう
②歯科医院での歯のクリーニングを定期的に受ける
→専門的なクリーニングでお口の中の虫歯菌の量を減らす
③子供と同じお箸やスプーンを共有しない、噛み与えしない
→唾液による虫歯菌の感染を防ぐため２歳くらいまでは注意する！
④お砂糖が入った食べ物、飲み物は控える
→お口の中にお砂糖がすでにあると、虫歯菌が住み着きやすくなる

＊赤ちゃんの歯を強くするためにできること
①歯を頑張って磨くこと
いきなり歯ブラシを口に中に入れるとびっくりしてしまうので最初はほっぺたや顔を触って慣らすと口の中に手を入れても嫌がらずにスムーズにいきます。
それでもほとんどの子は嫌がってしまうことが多いです。その場合抑えてでも的確に楽しく短時間に、上前歯が生え揃い離乳食が開始したら歯ブラシでしっかり磨きましょう。
②定期的に歯科医院にて、専門的なクリーニングを受ける
歯が出てきて磨き方や心配、相談があればいつでも歯医者に行って良い。早すぎることはないです♪
③フッ素塗布を行う
酸に溶けにくい歯にする。虫歯予防方法の大事な１つです。

私は歯科衛生士として小さいお子さんから予防がしっかり定着していくように頑張っていきたいと思っています。また今週小児歯科の勉強に行くのでまた次のブログでお話出たらと思います（＾＾）/

千種区たなか歯科クリニック
歯科衛生士　堀毛南実

2019年11月16日スタッフブログ

定期検診、受けていますか？

皆さんこんにちは！千種区たなか歯科クリニックの歯科衛生士肆矢紗希です！

私は、食べることが大すきで毎月1回、母とランチへ行くのが恒例になっています。
食べログや、インスタグラムで美味しそうなところを予め探して行きます！
先月行ったところはイタリアンのお店なのですが、わたしがチーズリゾット、母がパスタを頼んでシェア
しました♬

とにかく絶品で、何度も“美味しい〜〜！！”と言いながら食べていました！（笑）

さて、こんなにも食べることが大すきな私ですが、歯磨きはしっかり行っています！
その甲斐あってか、歯周病はなったことありませんし、虫歯は小さいのが3ヶ所（ゼロと言いたいところでしたが）なったくらいです。

歯科衛生士という仕事をしているから当然と言われてしまえばそれまでですが、歯磨きは上手な
自信があります♪
虫歯や歯周病の原因は歯垢ですから、原因となる歯垢を上手く取り除くことができなければ、どんなに頑張って歯医者に通ったとしても、また新たに虫歯を作ってしまいますし、歯周病も治りません。これでは負のスパイラルなのです！！しかしながら、歯磨きはしているけど自信ない…という方が多いと思います。

“歯医者は痛くなったら行くところ”、“虫歯の治療をするところ”というイメージを抱いている方が多いと思います。痛くなってからでは歯周病や虫歯がかなり進行していて手遅れ、というケースも少なくありません。
痛くなってから歯医者へ行くのではなく、何も症状がない状態でも歯医者へは行くべきなのです！
ここ最近は「予防歯科」という言葉を耳にすることが多くなったと思いますが、それでもなお、虫歯の治療だけを望まれる方がいらっしゃるのが現実です。定期検診はもちろん、歯磨き指導や歯石取りも治療の一環として必要です！

当院では３〜４ヶ月おきに定期検診を行っています。
・お口の中のクリーニング：残っている歯垢や歯垢が硬くなってできた歯石を中心に除去します
・歯周病の検査：歯と歯ぐきの境目にあるポケットの深さを測ります
・虫歯がないかのチェック：レントゲンで確認することもあります

定期検診を行うことで、虫歯や歯周病を早期発見でき、そして早期治療を行うことができます！
ぜひお待ちしてます！

千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士肆矢紗希