皆様こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の佐々木彩花です。

先日、歯科衛生士スタッフ４人でスウェーデン型のプラークコントロールセミナーに参加してきました！

学びの中で、スゥエーデン型のプラークコントロール方法は一人一人のオーダーメイドの歯磨き方法だと感じました。
この歯磨き方法ではリスクに応じた歯磨きを行います。オーダーメイドの歯磨き方法なので短時間でも効果的に歯磨きをすることができます！

日本人はほとんどの方が歯磨きの習慣があります。回数で言うと、最も多いのは１日２回磨く人でおよそ２人に１人の割合です。（厚生労働省　2011年）食後３回磨きますという方も多いと思いますが、その中でも歯磨きを頑張っているのに効果的にプラークを落とせている人は少ないかもしれません。

私自身も歯磨きが完璧にできていると自信をもって言えないかもしれませんが、自分のリスク部分を知っています。ですからそのリスクのある部分に時間をかけて丁寧に歯磨きをします。

ただなんとなくの歯磨き３分と、リスク部分のプラーク除去を重点的に行う３分ではどちらが効果的に虫歯予防できるか予想できますね！


リスク部分は一人一人違いますので、まずはご自身のお口の中を観察し、知ることが大切です。一緒にお口の中を見てみましょう。私たち歯科衛生士にご相談ください。

千種区たなか歯科クリニック
歯科衛生士　佐々木彩花