タフトブラシの使い方

こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の川元です。桜が綺麗に咲いてお花見日和ですね。
さて、今日は「タフトブラシの使い方」について紹介します。タフトブラシ歯のケアでとても便利なアイテムです。歯ブラシだけでは届きにくい細かい部分を綺麗にできるのが特徴です。では、どのように使うのが正解か説明していきます。

タフトブラシとは？
タフトブラシは、普通の歯ブラシよりも毛先が短く、毛束が集まった小さなブラシ部分が特徴です。筆のような形状で、数本の毛束がまとまった形をしているので狭くて細かい部分に毛先が届きやすいんです。

例えば、奥歯の奥の部分や、歯並びが凸凹しているところ、矯正器具の周り、歯と歯茎の境目など、「普通の歯ブラシでは磨きにくい部分」にとても役立ちます。

使い方のポイント
１フロス・歯間ブラシのあとに使う
　最初にフロス・歯間ブラシで歯と歯の間をケアしてからタフトブラシを使います。
フロス・歯間ブラシ→タフトブラシ→歯ブラシの順番で使うのが効果的です。
２適切な角度で当てる
　タフトブラシの毛先を磨きたい部分に斜めから軽く当てます。例えば、歯と歯茎の境目なら４５度くらい傾けて毛先を差し込むと良いです。強く当てすぎると歯茎を傷つけるので注意が必要です。
３小刻みに動かす
　毛束を狙った部分に当てたら、小さく前後や回すように動かしましょう。大きく動かすと周囲の部分に当たってしまい、磨きにくい部分に届きにくくなります。小刻みでピンポイントの動きが基本です。
４奥歯の裏側にも使う
　特に奥歯の後ろや、隙間の狭い部分に便利です。前歯の裏側や親知らずの周囲も、普通の歯ブラシでは磨きにくいのでタフトブラシが活躍します。

使う頻度と選び方
タフトブラシは上記の通り磨きにくい場所にとても適したブラシなので毎日使うことがおすすめです。
また、毛先の硬さは「柔らかめ」を選びましょう。歯茎を痛めず、細かい部分も優しくケアできます。

まとめ
タフトブラシは、普通の歯ブラシでは届きにくい細かい部分も磨ける便利なアイテムです。
使い方は、
・フロス・歯間ブラシの後に使う
・毛先を斜めに当てて、小刻みに動かす
・奥歯の裏側や矯正器具の周りなど磨きにくい場所に使う
・毛の硬さは柔らかめを選ぶ

というポイントを押さえると効果的です！
毎日のケアに取り入れて虫歯や歯周病の予防に役立てましょう！

タフトブラシの使い方があっているかわからないなど気になることがございましたら検診の時にお気軽にご質問ください！

千種区覚王山たなか歯科クリニック歯科衛生士　川元