2020 | 名古屋市千種区たなか歯科クリニック

2020年11月21日

親知らずが気になったら相談してみましょう！

千種区の皆様こんにちは！
千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の佐々木彩花です。
千種区の皆様はなぜ「親知らず」は「親知らず」と呼ばれるようになったのか知っていますか？
昔の人は現代人のように長生きではなく、40～50歳位までしか生きることができませんでした。そして、その歯が生えてくる頃（通常は20歳前後）には両親の顔をみることができなかった、ということから「親知らず」と呼ばれるようになったらしいです。また、物事の分別がつく頃に生えてくることから「智歯」とも呼ばれていると言われます。
親知らずは、通常一番奥に生えている歯（7番、第二大臼歯）のさらに奥に生えてくる歯で、第三大臼歯と言います。
一番奥まで8本の歯が生えています。

虫歯になりやすい奥歯のさらに奥に親知らずは生えてくるので、最も虫歯になりやすいと言っても過言ではありません。

虫歯になりやすいのは、他の歯に比べてまっすぐに生えていなかったり、一部だけ顔を出していたりと、歯磨きがなかなか行き届かない状況にあるからです。

親知らずが健全に顔を出しており機能しているならば、定期的に歯医者さんでクリーニングをしたり自宅でデンタルフロスなどを使うのがおすすめです。
今回そんな親知らずですが、虫歯が見つかったケースをご紹介します。
こちらは右の上の奥の写真です↓

残念ながらこちらは青い矢印のところで虫歯が見つかってしまったものです。
数年ぶりにご来院されてその時の検診でレントゲンを撮影した際に歯と歯の間に黒い影が写ってきていることが確認できました。この時お痛みも無く患者様ご自身では虫歯に気付いていませんでした。
ですが、親知らずにも虫歯が見つかったため今回のケースでは親知らずを抜歯することをご説明し、抜いた後隣の歯の虫歯を治療するとなりました。

親知らずだけで済めばいいのですが、進行して他の歯を巻き込んでしまった場合が一番厄介なので、初期の虫歯でも今後周りに影響しそうな親知らずであった場合抜く事を勧める歯医者さんがほとんどのようです。今回のように気づいた時には隣の歯に虫歯が進行してしまっている場合もあるので注意が必要です。

そして、今回は抜歯になったケースですが全ての歯が必ず抜かなければいけないわけではないのでもし気になる方は一度検査や相談をしてみてはいかがでしょうか？

抜かなくてもいい場合でも、もし抜いた後もせっかく頑張って治療した隣の歯再び治療したところが虫歯にならないようにご自宅でもしっかり磨いていただいたり定期検診に来ていただくのがおすすめです。
千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士　佐々木彩花

2020年11月16日

免疫力と歯周病の関係性

こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科衛生士の堀毛です（＾＾）
秋も深まり朝夕はめっきり冷え込むようになりました。温かい鍋料理が恋しい頃になりましたね。温かいものを食べて寒さに負けないように免疫力を上げていかないとですね。
新型コロナウイルスの感染拡大を背景に免疫力に注目が高まっていますが、歯周病についても免疫力が重要な要素であることはご存知でしょうか。
免疫力が低下すると病気にかかりやすくなったり、長引いたり、繰り返すといったことが起こります。免疫は全身の健康を支える大切な役割を担っている機能ですが、口腔内では特に歯周病と深く関わっています。
歯の周りで増加した細菌が歯周病発症の原因になるのですが、ただ歯周病菌が増えれば必ず炎症が起こるというわけではありません。その要因はさまざまですが、その中で一つ免疫細胞の効果が挙げられます。免疫細胞は歯周病菌が増えて悪さをしないよう戦ってくれるのです。だから免疫力があれば細菌との戦いに勝ち、歯周病の発症しにくい健康な状態の口腔内をキープできます。
ところが免疫力が弱まっていると、免疫細胞は少ない数の細菌にも押し負けてしまい炎症が発生します。それが長い間続くようになると、歯茎の下で細菌と激しい攻防戦を繰り広げるようになるのです。この戦いによって歯茎の腫れや出血がひどくなり、口腔内の環境は悪化します。
また、歯槽骨が溶け始めることも大きな特徴です。この現象が起こるメカニズムの詳細はまだ明らかになっていませんが、一説では歯周病菌の感染が他の部位に広がらないよう、免疫細胞が骨を溶かしているのではないかと考えられています。トカゲの尻尾切りのように被害を最小限に食い止めるための苦肉の策と言えるでしょう。免疫の強さは、歯周病の進行を左右する要素の一つなのです。
そんな大切な免疫力ですが、いつも良い状態であるとは限りません。免疫力は２０代でピークを迎え、そこから少しずつ下がっていってしまいます。そして年齢が高くなるにつれて、歯周病患者の割合が増加します。これも加齢によって免疫力が下がり、歯周病菌と戦えなくなったことが１つの理由として考えられます。
歯周病は細菌と免疫力のバランスによって進行してしまうため、免疫力が低下しているときこそ細菌を減らすために歯磨きやクリーニングをしっかり行うことが重要です。
今回は歯周病と免疫力の関係性についてお話ししました。歯周病は自覚症状がなく進行していくことが多いため若いうちから定期的な検診でのチェックをお勧めします。早期発見できるよう検査を受けていただけたらと思います。

千種区たなか歯科クリニック　
歯科衛生士　堀毛南実

2020年11月13日

コロナ禍の今！「歯医者離れ」にご用心

こんにちは！千種区たなか歯科クリニック歯科医師の満田誠です。

最近、虫歯や歯周病が多発・重症化している方が多いように感じています……(>_<)
特に、初診の方や急患で久々に来院された方に、その傾向があるように思います。患者様からお話をうかがうと、そこには少なからず “新型コロナウイルスの影響がある” 気がするのです。

なぜ、そこまで深刻な状態になってしまったのでしょうか？？

「世の中コロナだから、なかなか歯医者さんに行けなくって…」
「コロナが怖いので、予約をキャンセルしまーす！コロナが落ち着いたら連絡しますね」

そのような状況で来院が延期・中断され、やがて悪化してしまう　→　暫くしたら痛みが生じてきて、慌てて歯医者さんに駆け込む　→　しかし、その時には以前よりかなりお口の中の状態が崩壊してしまっている……。
歯医者離れが招いてしまう、悲しい結末です(´；ω；`)

皆様ご存じの通り、歯科は『予防・早期発見・早期治療』が原則ですよね。
歯科で扱う疾患のほとんどは自然に治ることは無く、悪くなる事はあっても良くなる事はありません。やがて重症化していくと、難治性になっていきます。

例えば、
残念ながら、ある程度進行した虫歯は放っておいても無くなることなく進行していきます。
歯周病が重症化してくると、歯を支えている骨がどんどん痩せて無くなっていってしまいます。
歯の神経の治療を中断すると、内部でバイ菌が繁殖して強い炎症を起こし、化膿してしまいます。
歯を抜いたまま放置されてしまうと、周りの歯や骨が移動してきて全体の咬み合わせのバランスが崩れていきます。

お口の中の健康を長く保つためには、早期で短期間に治療を終わらせるのがなによりの近道です。そして、そこからその良い状態を保っていくのが大切であり、更なるスタートです。
「困った時にだけ歯医者に行って、痛くなくなったら面倒だからやーめた！」という様な、その場しのぎの繰り返しでは、坂道を転げ落ちるように徐々に残念な口腔環境になってしまいます。

ついつい、歯医者さんから足が遠のいてしまう方は、こんなことを考えてみてはいかがでしょう？
①　自分の理想のお口の状態をイメージ
②　歯医者さんに行かないことによるデメリット
そうすれば、自分の生活サイクルの中で、「歯医者さんに通うことの優先順位」を上げることができませんか？

新型コロナウイルス流行は、いまだ収束に見通しがつかない状況です。そして、おそらくこの問題はインフルエンザ等と同様に我々が永劫付き合わなければならない様相を呈してきました。
そのような世の中にあっても、私たちたなか歯科クリニック一同は、千種区の皆さまのお口の中の健康のお手伝いをすることが使命であり喜びです。万全の感染対策をもって、毎日元気に診療しています。どうかご遠慮なく御相談ください♪

千種区　たなか歯科クリニック
歯科医師　満田　誠

2020年11月10日

１日１個のみかん

こんにちは。千種区覚王山たなか歯科クリニックの歯科助手・管理栄養士の三田村です。
１１月。外の空気も冷たくなり冬の乾燥した空気がさらに寒さを強く感じさせますね。
今日は冬の乾燥した空気から肌を守る方法を教えたいと思います♪

それは．．．

「１日１個みかんを食べる」です。

冬になると手やくちびる，全身の肌がカサカサになるなど肌が乾燥して硬くなってしまいます。
これは冬の乾燥した空気が肌の角質層の水分をうばってしまうからなのです。

そんな冬の乾燥から皆さんを守ってくれるのが冬の果物「みかん」です。

みかんの何がそんなにお肌にいいの?と思うかもしれません。その秘密は皆さんなんとなく聞き覚えがあるかと思いますがみかんの色素「β―クリプトキサンチン」にあります。

必要に応じてこのβ―クリプトキサンチンは体内で角質層の水分を守るうえで大切なビタミンAに変化するのです。

また，みかんをお勧めする理由としてβ―クリプトキサンチンが一番豊富であるからです。ほかの柑橘系の果物と比較してみるとみかんはオレンジよりも約１９倍β―クリプトキサンチンの量が多いと言われています。
食べる量は１日１個または週に５個が目安です♪

みかんを１日１個だなんて難しい!という方にはみかんジュース（濃縮還元汁１００％）でも代用できますよ♪
量はコップ１杯（２００CC）を２日に１回程度が目安です。
ただしオレンジジュースはNGです!
オレンジジュースはβ―クリプトキサンチンがみかんの２１分の１しか含まれていないからです。お店で選ぶ際はオレンジジュースではなくみかんジュースを手にとるように心がけると良いですね。
摂取するタイミングとしては夕食後がおすすめです。

そのほかにもみかんにはたくさん体にいい作用をもたらしてくれます。
①免疫力を高め風邪予防になる
②動脈硬化や脳梗塞などの予防
③鉄の吸収促進
④骨粗しょう症の予防
⑤２型糖尿病の予防効果
⑥発がん性抑制

こんなにもたくさん私たちの体にいい働きをもたらしてくれています。
私の実家で冬になるとかならずみかんは箱で買い家族全員毎日食べていました。
おかげて風邪もひかず乾燥にも負けずで元気に冬を越しています♪

皆さんも今年の冬はこたつにみかんで温かくおいしく冬を越してみませんか?

2020年11月06日

歯周病ってどんな病気？

皆さんこんにちは！千種区覚王山のたなか歯科クリニック歯科医師木方です！
最近寒くなってきてますね…体を壊さないようにお気を付けください！

今日は歯周病について書いていきたいと思います。最近ではテレビやCMで歯周病について聞く機会も増えてきてると思います。

歯周病と言っても軽度と重度では症状や歯周病へのアプローチも大きく違います。最初は歯肉の炎症だけだったのがだんだんと骨が溶かされ、歯茎が下がります。そして、歯を支える骨が無くなることにより、歯が揺れだします。歯周病が重度になると歯が抜けてきてしまいます。そのうえ、歯周病が進行する時は痛みがでにくい為、特に奥歯では自分で気づくのが遅くなってしまいます。そうならないために、軽度のうちに歯周病の進行をとめる必要があります。
しかし、歯周病の治療は歯科医師や衛生士だけが頑張っても治りません…患者様も一緒になって、努力して行く必要があります。なぜ歯科医師や衛生士が頑張るだけでは、ダメかと言うと歯周病は歯肉の炎症を放置しておこります。歯肉の炎症は歯に着いたプラークが原因となって起こるので、歯医者にきてキレイにしても、普段のケアが良くないと歯周病は進行してしまうからです。

プラークを効果的に除去する事で歯肉の炎症は改善していきます。炎症が改善する事で歯茎が引き締まります。歯茎が引き締まることで歯の根っこが見えてくることもあります。その後、歯の根っこに着いた歯石を取ってあげることで歯周病の進行をとめていきます。プラークを除去する為には、歯ブラシやフロス歯間ブラシを効果的に使っていく必要があります。その為に、当院では最初に歯ブラシの指導をさせていただいています。

歯ブラシを使って汚れを落とすのに、それを難しくさせる要因があります。歯並びと親知らずです。歯並びが悪いとその部分にプラークが残りやすく、そこの歯茎が腫れたままになったりします。親知らずは下顎だと特に横向きに生えてくることが多く、歯と歯の間が清掃しにくくなってしまいます。そういった場合は、矯正治療や親知らずの抜歯を勧めさせていただきます。

今回は、歯周病について書かせていただきました。歯周病についてや、ブラッシングについてなど分からない事があれば気軽にお尋ね下さい。

名古屋市千種区覚王山たなか歯科クリニック歯科医師木方奨

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